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quarta-feira, 26 de novembro de 2008

O Eixo Estável



"O aprendiz de Aikido deve dedicar a maior parte de seu treinamento ao domínio das técnicas da rotação e estudar o princípio básico implícito através do treinamento constante. No movimento, deve tornar-se como um pião, estável no centro, nunca perdendo o equilíbrio. Mesmo que o aluno não esteja plenamente consciente, a unidade de ki-mente-corpo com o universo terá sido alcançada."
Kisshomaru Ueshiba - O Espírito do Aikido


A medida que treino, percebo a importância do centro estável e firme, dentro das técnicas de Aikido. O Centro estável possui aspectos físicos, psicológicos e espirituais. Dentro da execução das técnicas, percebemos a eficácia dos movimentos em rotação bem centrada e como a condução do uke fica mais fluída. Cada movimento de Aikido pode ser resumido em entrar na esfera do adversário, impondo a sua, e conduzir a energia do seu ataque de forma a eliminar seu ki agressivo. Esta imposição do nosso centro, firme e estável, é algo que vai além da habilidade física... requer uma imposição mental e emocional!

Desde os tempos remotos, os taoístas falavam da importância do centro, ou eixo, como o local do Tao, o vazio....estar no Tao é estar no Eixo. O centro do furacão é onde está a calmaria, o eixo do pião, que gira em alta velocidade, parece imóvel. estar no eixo é estar em sumikiri, o estado de perfeita clareza.

Vejo a filosofia do centro estável como um dos pilares do Aikido, porque só se consegue a harmonia da unificação (Aiki) quando se está centrado. Estar centrado tanto físico como emocionalmente. Estar no centro de uma situação é vermos ela se desenrolar como se não fôssemos afetados pelos acontecimentos. É o verdadeiro estado de Fudoshin, a mente inabalável!

segunda-feira, 26 de maio de 2008

Tao II



O que conhece os outros é sábio;

O que conhece a si mesmo é iluminado;

O que vence os outros é forte;

O que vence a si mesmo é poderoso.

O que conhece o contentamento é rico.

O que se conserva no caminho com energia é dotado de vontade.

O que não se desvia do lugar que lhe cabe é dotado de perseverança.

O que morre, mas não perece, alcançou a longevidade.


Tao te Ching, de Lao Tzu